- Detta evenemang har redan ägt rum.
Andas. Släpp. Reset. – Frigörande Andning + Fredagsmys
Känner du att veckan ofta slutar med att huvudet fortfarande går på högvarv? Stressen vill inte släppa?
Fredagen den 10 april gör vi något annat. En andningsresa med efterföljande fredagsmyshäng för de som vill – te, snacks, samtal och en mjuk landning efter upplevelsen.
Resan vi skall göra är Integration & Regeneration (den är på lättförståelig engelska).
Integration & Regeneration är för dig som har gjort ett inre arbete och känner att du är redo för nästa steg. Kanske har du släppt gamla mönster, gått igenom intensiva processer eller börjat förstå dig själv på djupet – men märker att kroppen och vardagen inte riktigt har hunnit ikapp. Du kan känna dig trött, känslig eller bara längta efter mer lugn, klarhet och stabilitet.
Integration & Regeneration är en guidad ljudresa som hjälper dig att landa, återställa ditt nervsystem och låta förändring få sjunka in på riktigt. Genom en kombination av hypnosbaserad guidning, binaurala frekvenser och lugn, rytmisk andning förs du in i ett tillstånd där kroppen kan släppa spänningar och börja återhämta sig.
Under resan får du möjlighet att integrera tidigare upplevelser, skapa kontakt med ditt inre barn och stärka kopplingen till en mer grundad och trygg version av dig själv.
Det handlar inte om att bli någon annan – utan om att landa djupare i den du redan är, med mer lugn, närvaro och inre balans. ✨
För mer info om resan här är länken:
🗓 Datum: 2026-04-10
⏰ Tid: 18:00-19:30 för andningen sedan häng tills vi inte vill hänga mer.
📍 Plats: Värdshusvägen 1, Henån
💰 Pris: 333 kr
WhatsApp: +46 760 003947
Anmälan: https://forms.gle/yUTkhfuscWg3MCdF9
Ta med:
• Bekväma kläder
• Vattenflaska
• Stannar du kvar på Fredagsmyset, ta med något att ställa på mysbordet som vi gemensamt kan äta (vatten, bubbelvatten, thé finnas på plats). Vi undviker nötter.
⚠️ Platserna är begränsade och brukar fyllas snabbt.
📩 Skicka meddelande till Joacim på messenger eller whatsapp för frågor
💬 Känner du någon som också skulle må bra av detta?
Tagga dem i kommentarerna och kom tillsammans.
Varmt välkommen till en kväll för andetag, närvaro och fredagsmys