Andas. Släpp. Reset. 9dbreathwork + Fredagsmys

Starta helgen på ett nytt sätt!

Känner du att veckan ofta slutar med att huvudet fortfarande går på högvarv? På fredagarna gör vi något annat.

Jag leder dig genom en 9D Breathwork-resa – en kraftfull kombination av medveten andning, musik och guidning som hjälper kroppen att släppa spänningar och nervsystemet att varva ner med mindre stress, djupare närvaro i kroppen och ny energi

Vi avslutar kvällen med te, snacks och lugnt häng, så att du kan landa mjukt och starta helgen i balans. Vi träffas i Henån på gamla värdshuset

Det finns många fördelar med Breathwork, några är

• Minskad stress och ångest
• Emotionell frigörelse och läkning
• Förbättrad mental klarhet och fokus
• Reglering av nervsystemet
• Djupare självinsikt eller andlig kontakt
• Kort sagt, 9D Breathwork kombinerar andningstekniker, immersivt ljud och guidning för att påverka både nervsystemet och det emotionella tillståndet.

För mer info om Breathwork följ länken

Kontakta mig för att boka
info@earthrisemovement.org
0760003947